Tuina für Kinder und Erwachsene

Tuina ist die traditionelle chinesische Massage. Sie bedient sich spezieller Massagetechniken wie Schieben, Streichen, Drücken, Reiben, Klopfen, Klatschen bis hin zur Technik der Vibration.
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Moxibustion

Bei dieser Therapiemethode werden Akupunkturpunkte oder Meridianverläufe durch glimmendes Moxakraut (Beifusskraut) erwärmt. Die Hitze, die beim Abbrennen von Moxakraut entsteht, kann die blockierte Lebensenergie wieder in Bewegung bringen.

Schröpfen

Beim Schröpfen werden Akupunkturpunkte mit Schröpfgläser stimuliert. Die Mechanismen sind vielfältig: Es kommt zu einer Durchblutungssteigerung in den behandelnden Regionen, die dazu beitragen, muskuläre Verspannungen zu lösen. Gleichzeitig wird die Stoffwechselaktivität der Haut und das Untergewebes angeregt.

Gua Sha

Besteht aus wiederholtem Schaben, auf eingeölter Haut, mit einer abgerundeten Kante. Dieses Verfahren verursacht eine verstärkte Durchblutung, wobei Verfärbungen der Haut auftreten, welche in der Regel nach zwei bis vier Tagen wieder verschwinden. Der Körper wird aktiv angeregt die Durchblutung zu verbessern, um Blut und Schlacken im Gewebe abzutransportieren.

Akupunktur

Durch Einstechen von dünnen Nadeln an sorgfältig ausgewählten Akupunkturpunkten wird «blockierte» Energie im Körper wieder zum freien Fliessen gebracht.

Ernährung

Ernährungstipps nach Yin und Yang und den 5 Elementen.